【セブンイレブン品川荏原町駅前店】食べ物で健康な体をつくりましょう!

セブン‐イレブンには手軽にたんぱく質や食物繊維、野菜が摂れる商品、糖質控えめな商品が揃っています。

わかりやすいように商品にマークがついているので、店頭でお食事を選ぶ時に便利です。

たんぱく質
カラダの中のさまざまな細胞を構成する主要成分であり、生命の維持に欠かせないたんぱく質。

食物繊維
食物に含まれる人の消化酵素によって消化できない成分。腸内のお掃除屋さんで、「第六の栄養素」ともいわれています。
日本人は不足しがちなので、毎日の食事に積極的に取り入れましょう。

1/2日分の野菜を使用
野菜はカラダの調子を整えるビタミンやミネラルの宝庫です。

糖質
炭水化物から食物繊維を除いたものが糖質。活動に必要なエネルギー源ですが、摂りすぎは気を付けましょう。

関連記事

  1. 【渡辺歯科医院】東急大井町線の荏原町駅より徒歩3分の歯科医院です

  2. 【COSMISHシムラ化粧品店】肌診断も行っています。お気軽に声をおかけ下さい。

  3. 【ケアミックス株式会社 品川事業所】医療と介護に携わる人と企業を支援します

  4. 【BOTERO florist】お花屋さん

  5. 【横田牛乳販売店】創業70年以上、親子3代で牛乳店を営業

  6. 【BISTRON】火曜日はランチハンバーグ2倍DAY!